Sipas studimeve të fundit, të hash dy hamburgerë një pas një, është mëse e shëndetshme se sa të hash një nga ta por me patate të skuqura.
Kjo pasi sipas dietologëve në Minnesota, ju katërfishoni proteinën tuaj krahasuar me ato të patates, e cila ju mban të mbushur.
Pra, duke shkëmbyer patatet e skuqura për një burger të dytë, mund të redukoni marrjen tuaj të përgjithshme kalori për pjesën tjetër të ditës.
Për më tepër, ju po zvogëloni sasinë e karbohidrateve që konsumoni. Ndërsa karbohidratet janë të rëndësishme për shëndetin tuaj, një e tepërt është e lidhur me shtimin e peshës.
Rahoveci 029 mposht Sigal Prishtinën, Ylli triumfon në Gjako...
Një 20-vjeçare nga Tetova ka pësuar lëndime të rënda pasi ka...
Franca kundër SHBA për dërgimin e anijeve luftarake në Ngush...
Nesër nis zbatimi i ligjit për të huajt
Lehtësirat e Qeverisë ndaj qytetarëve serbë, Terras: Marrëve...
OVL-UÇK reagon pas vendimit të Qeverisë për lehtësira për se...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
